Rolo Para Exercicios T61 Acte Sports

O rolo de pilates e yoga Acte Sports T61 é fabricado em EPE, que proporciona resistência e durabilidade ao produto. Medindo 90x15cm, oferece eficiência durante os exercícios de equilíbrio e alongamento. Pode ser utilizado para alongamentos em aulas de yoga e pilates, também por atletas após treinos exaustivos, para prevenção de dores crônicas no pescoço, lombar, costas e pernas. Pode servir como apoio para a coluna, joelhos e pés. Também é utilizado para exercícios de auto-massagem, visa o aumento do fluxo sanguíneo nos tecidos faciais para melhorar a mobilidade, aliviar tensões e diminuir o seu tónus muscular que é muitas vezes excessivo. Permite o alongamento de músculos encurtados, tendões e ligamentos através da inibição autógena que promove uma melhoria na extensibilidade muscular e o relaxamento muscular agonista através da ativação da musculatura antagonista.