Blueberry / Mirtilo Desidratado Pacote com 500 G

BLUEBERRY / MIRTILO DESIDRATADO Blueberry é uma fruta, nativa de regiões da Europa e dos Estados Unidos. No Brasil, é conhecido como Mirtilo. PRINCIPAIS NUTRIENTES É uma fruta rica em fibras (pectina), antioxidante (bio-flavonoides) e sais minerais (zinco, ferro, potássio e magnésio). Benefícios: Além dos poderosos antioxidantes, o Mirtilo contém ainda antocianinas, que são responsáveis pela sua coloração e uma pequena quantidade de vitamina C, vitamina A e vitamina E. A fruta ainda apresenta em sua composição vitaminas do complexo B, como a B6 Como consumir: É possível acrescentá-la em vitaminas, iogurtes e sucos. Também vale ingerir o mirtilo com cereais ou saladas de frutas e utilizá-lo em receitas de geleias, bolos, biscoitos e tortas.