Qual o melhor whey para mulher? Descubra!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
Ordenar
Filtrar
Ordenar
38 produtos encontrados
R$ 163,88 em 3x de R$ 54,63 sem juros
ou R$ 163,88
no PixR$ 38,88
no PixR$ 163,88 em 3x de R$ 54,63 sem juros
ou R$ 163,88
no PixR$ 24,88
no PixR$ 16,62
no PixR$ 149,90 em 3x de R$ 49,97 sem juros
ou R$ 142,41
no PixR$ 53,88
no PixR$ 139,88 em 3x de R$ 46,63 sem juros
ou R$ 139,88
no PixR$ 145,51 em 3x de R$ 48,50 sem juros
ou R$ 138,23
no PixR$ 115,57 em 2x de R$ 57,79 sem juros
ou R$ 106,32
no PixR$ 67,74
no PixR$ 47,49
no PixR$ 245,90 em 5x de R$ 49,18 sem juros
ou R$ 245,90
no PixR$ 167,16 em 3x de R$ 55,72 sem juros
ou R$ 142,09
no PixR$ 179,88
R$ 169,90 em 3x de R$ 56,63 sem juros
ou R$ 169,90
no PixR$ 49,28
no PixR$ 50,26
no PixR$ 289,84 em 6x de R$ 48,31 sem juros
ou R$ 266,65
no PixR$ 11,90
no PixR$ 167,16 em 3x de R$ 55,72 sem juros
ou R$ 142,09
no PixSe você adora fazer exercícios e quer aumentar sua força de um jeito saboroso e saudável, então precisa conhecer a barra de proteína, ela parece aquelas barrinhas de cereais, sabe? E pra te ajudar a saber mais sobre ela, eu preparei algumas dicas, olha só:
- A barra de proteína pode ser de vários sabores, como chocolate, amendoim, castanha, limão, maracujá e muitos outros. Assim, você não enjoa, né?
- E a barra de proteína é interessante, porque quando você faz exercícios, é normal os músculos sofrerem pequenos traumas. Aí, pra recuperar eles, o corpo manda proteínas e outros nutrientes, sabe? Então, a barra de proteína ajuda o corpo a fazer essa recuperação e, de quebra, ainda fortalece eles.
- Agora, pra você saber quanta proteína seu corpo precisa por dia, é fácil. O ideal são 10 gramas de proteína a cada 10 quilos do seu peso. Então, uma pessoa com 60 quilos vai precisar de 60 gramas de proteína. E cada barrinha tem, em média, 10 gramas de proteína, viu?
- Mas uma dica importante, é que você não pode trocar uma refeição por uma barra de proteína, tá? E se algum dia não tiver como evitar isso, o ideal é que a barrinha tenha, pelo menos, 30 gramas de proteína, além de outros nutrientes, como cálcio, fibras e vitaminas.
- Além das barrinhas, os ovos, peixes e carnes também tem proteínas, viu? Então, o ideal é que a barra de proteína seja um complemento da sua alimentação.
Agora que você conhece mais sobre as barras de proteína, escolha a sua aqui no Magazine Luiza!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
Veja a melhor forma de consumir esse suplemento para emagrecer
Esse suplemento é super importante pro corpo, viu?