Bola Inflável 85 Cm Para Exercícios Pilates Yoga Abdominal - Western

BOLA INFLÁVEL PARA EXERCÍCIOS DE 85 CM DE DIÂMETRO A bola inflável de exercícios é utilizada para melhorar o condicionamento físico, o equilíbrio e a força muscular. Fabricada em material resistente, é inflada com ar e ideal para fortalecer os músculos do core, incluindo abdominais, da região lombar e dos quadris. Exercitar-se com a bola exige equilíbrio, ativando os músculos para manter a estabilidade. A instabilidade proporcionada pela bola inflável desenvolve a consciência corporal, a coordenação motora e a estabilidade. A bola é adequada para fortalecer diversos grupos musculares, como abdominais, costas, glúteos e pernas, adicionando instabilidade aos exercícios tradicionais, o que intensifica o recrutamento muscular. Também é aplicável em alongamentos e exercícios de flexibilidade, onde a superfície instável pode ampliar o alcance dos movimentos. Utilizada em programas de reabilitação e fisioterapia, auxilia na melhoria da estabilidade, fortalecimento de músculos enfraquecidos e aumento da amplitude de movimento em recuperação de lesões ou cirurgias. Dimensão do Produto:Diâmetro: 85 X 85 X 85 cm Indicado para pessoas com altura até 1,80m.Suporta até 150 quilos (peso estático)Com estrias antiderrapanteNecessário inflador para encher (NÃO INCLUSO) Composição: PVC Item Incluso: 1 BOLA INFLÁVEL PARA EXERCÍCIOS DE 85 CM DE DIÂMETRO.