Chá Valeriana Raiz 50g ( Valeriana officinalis )

Chá Valeriana Raiz É uma excelente opção natural para tratar ansiedade, especialmente nos casos mais leves ou moderados, já que esta é uma planta rica em propriedades sedativas e calmantes que ajudam a evitar o estresse. Além disso, o chá de valeriana também pode ser utilizado para facilitar o sono e aliviar a tensão física e mental de um dia de trabalho cansativo. Para isso, o ideal é que o chá seja tomado até 30 minutos antes de dormir, pois pode causar ligeira agitação antes de iniciar seu efeito relaxante. Sugestão de uso: Realize infusão de uma colher de chá de Valeriana adicionada a meio litro de água. Deixar ferver durante 10 minutos. Deixar repousar por 5 minutos, coar e beber 2 xícaras por dia. No caso de insônia, o chá deve ser ingerido até 30 minutos antes de dormir. Marca: Granel Nome Científico: Valeriana officinalis Nome Popular: Valeriana Parte Utilizada: Raiz de Valeriana Desidratadas Quantidade: 50g Validade: 1 Ano Conteúdo da embalagem: 1 unidade de Chá Valeriana Raiz 50g cada