Folha De Louro - 100Gr

Folha De Louro - 100Gr Nome Científico: Laurus Nobilis) é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, antifúngica, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expectorante, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento de diversas situações. Uma porção de uma colher de sopa fornece cerca de cinco calorias, principalmente na forma de carboidratos. Micronutrientes nas folhas de louro incluem vitamina A, vitamina C, vitamina B6, manganês, ferro e cálcio. Informação Nutricional Folha de louro As fontes incluem: USDA Quantidade por 100 gramas Calorias 314 Gorduras Totais 8 g Gorduras Saturadas 2,3 g Gorduras Poliinsaturadas 2,3 g Gorduras Monoinsaturadas 1,6 g Colesterol 0 mg Sódio 23 mg Potássio 529 mg Carboidratos 75 g Fibra Alimentar 26 g Proteínas 8 g Vitamina A6.185 IUVitamina C46,5 mg Cálcio834 mgFerro43 mg Vitamina D0 IUVitamina B61,7 mg Cobalamina0 gMagnésio120 mg