Conheça o extrato de própolis
Ele faz muito bem pra saúde!
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A lecitina de soja é um poderoso fitoterápico com vários benefícios pra saúde, sabia? Pois é! Ela é uma excelente aliada na hora de reduzir os sintomas da menopausa e TPM, além de atuar no cérebro e saúde do coração. Vem comigo que eu te conto:
- A lecitina de soja é um coringa pra combater, ainda, o cansaço, estresse e a depressão. Ela ajuda a regular os hormônios femininos e junto com óleo de prímula, linhaça e borragem é imbatível, hein!
- Um detalhe é que fornece diferentes nutrientes importantes pra saúde do cérebro, aprendizado e memória. Muito legal se quiser combinar com outros suplementos como o DHA, tá?
- Na terceira idade, é um ótimo suplemento pra prevenir doenças do coração e inflamatórias. É antioxidante e anti-inflamatória, e pode ser turbinada com complexo B.
- E olha, dá pra achar ela em pó, cápsulas ou líquida, pra usar como emulsificante e espessante natural na culinária. Adorei!
- Outra dica é tomar com bebidas que ajudam a cuidar da saúde, sabia? Pois é! Eu te conto detalhes na matéria O que é bebida funcional?.
A lecitina de soja que você procura tá aqui no Magazine Luiza!