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Vem conhecer esses suplementos que são ótimos pra saúde!
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Melatonina
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Osta rine- 10mg 90caps - Import - healthy
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Cardarin 10mg 90 caps gw - healthy
R$ 339,90
R$ 282,50 em 5x de R$ 56,50 sem juros
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Perguntas frequentes
Gente, a melatonina é um suplemento alimentar bem parecido com um hormônio produzido pelo corpo humano, viu? É ideal pra ajudar a pegar no sono de um jeito tranquilo e combater a insônia naturalmente! Além disso, oferece ação antioxidante, o que aumenta a imunidade. Quer saber mais sobre ela? Vem comigo:
Suplementos Alimentares
- Olha, a melatonina tem muitas vantagens pro corpo, já que melhora a qualidade do sono evitando que você acorde mais cedo que o normal. Sem falar que diminui os efeitos de viagens longas chamado de jet lag. Gostei!
- Dá pra encontrar o suplemento alimentar em formatos diferentes, com em embalagens com 120 comprimidos, 60, 80, 90 ou 150 cápsulas, em vidrinhos com 30 ml ou 750 gotas.
- Agora, e como consumir a melatonina? Segundo a bula da maioria dos suplementos alimentares, o ideal é tomar um pouco antes de dormir, tá? E numa dose de 0,21 mg, o que dá uma cápsula ou duas gotas, por exemplo.
- E uma dica importante, pra começar o uso da melatonina é fundamental conversar com um médico ou nutricionista pra saber se você realmente precisa do suplemento, combinado?
- Ah, quer dormir melhor? Na matéria Tipos de dilatador nasal eu te explico como esse acessório pode fazer a diferença na hora do sono!
Precisando de melatonina? Aqui no Magazine Luiza tem!
