Bola Pilates 65 cm - Bola Yoga Abdominal Ginastica Fitness com Bomba

Com 65 cm de diâmetro e tecnologia anti estouro. Para desenvolver sua força e resistência! TAMANHO 65CM Os treinos utilizando a Gym Ball ajudam a prevenir lesões, ganhar mais força muscular, aumentar a flexibilidade e melhorar a respiração e a coordenação. O Gym Ball é muito usado em exercícios de Pilates, de Ioga, em ginástica, para alongar ou em treinamentos esportivos específicos. Sua principais características são: Fortalece e tonifica a musculação, Melhora o equilíbrio, Aperfeiçoa a coordenação motora, Ativa a musculatura, Aumenta a mobilidade. É um item muito útil e versátil, que trabalha o corpo de forma global.