Corda de pular de PVC 6mm com rolamento 2,65m

Corda de pular de PVC 6mm com rolamento 2,65m Pista e Campo. Cabo de PVC e PP com revestimento de espuma com rolamento metálico interno para melhor desempenho. Comprimento de aproximadamente 3m com as manoplas ou 2,65m sem contar as manoplas. Peso: 122g. Pular corda é um dos mais eficientes e simples exercícios aeróbios praticados, proporcionando uma grande queima de calorias. O treinamento com corda de pular desenvolve 05 qualidades essenciais para seu desempenho: velocidade, potência, agilidade, reação e coordenação. Pode ser seu exercício de cardio diário. Pular corda por 10 minutos a um ritmo moderado é equivalente a correr 1600m em 12 minutos ou pedalar 3200m em 6 minutos ou nadar 400m em 12 minutos.