Óleo de Gergelim

Gente, o óleo de gergelim é um ingrediente ideal pra usar em receitas árabes e orientais, como a pasta de grão de bico, frango xadrez e o yakissoba! Mas não fica só nisso, viu? Além de saboroso, ele é muito saudável e um ótimo substituto pros óleos tradicionais de fritura! Olha só:

- O óleo de gergelim natural combina com patês, massas e grelhados, principalmente na versão torrada, que deixa as receitas com um gostinho parecido com amendoim!
- Agora, se preferir a versão mais pura, dá pra escolher o extra-virgem e orgânico, sem conservantes. O bom é que pode usar ele tanto na cozinha como pra fazer máscaras estéticas de pele e cabelo, sabia? Amei!
- Já o óleo de gergelim prensado a frio é o mais puro de todos e o único que mantém cem por cento das vitaminas e minerais que fazem bem pro corpo. Vale a pena incluir na dieta!
- Ah, que tal aproveitar a pra conhecer mais benefícios do gergelim, hein? Clica aqui que eu te conto!

O óleo de gergelim ideal pra você tá aqui no Magazine Luiza!