Meia Bola Bosu Bola Pilates Ginástica Treino Equilíbrio Coordenação com Bomba e Elástico com Alça

A Meia Bola Natural Fitness é um equipamento para treinamento funcional e reabilitação, usado para exercícios e movimentos que requeiram equilíbrio e consciência corporal.A Meia Bola Natural Fitness mede 60 centímetros de diâmetro e 23 centímetros de altura e é utilizar principalmente em exercícios de propriocepção e flexão de braço, onde há uma potencialização do movimento com a instabilidade provocada, hoje em dia também é muito utilizada em treinamentos funcionais pois promove uma maior dificuldade nos exercícios.Sua estrutura é totalmente reforçada sendo a meia bola parafusada na base, ficando mais firme e resistente, a meia bola conta também com dois elásticos extensores com pegada acolchoada para auxiliar em exercícios de força. Características:Cor: PretoMaterial do estofado: com sistema ante estouro.Material da estrutura: Plástico injetado.Dimensões do banco: (60 x 23) (D x A).Peso: 5 kgContem Bomba para encherLinha: Profissional.Capacidade: 135kgDiferencial: 2 Elásticos extensores com pegada acolchoada. Lugares ideais para utilização:Residências.Estúdios.Academia.Condomínios.Academia Funcional.Clinicas de fisioterapia.Clinicas de Pilates. Cuidados com produto:após o uso limpar com pano úmido.Evitar jogar no chão. Garantia:3 meses de garantia por conta de defeito de fabricação. Perguntas e Respostas: O que é uma meia bola Bosu?A meia bola Bosu é um equipamento de treinamento físico que consiste em uma meia esfera colocada em uma base plana. Ele é usado para exercícios de equilíbrio, força e flexibilidade. Quais são os benefícios de usar a meia bola Bosu? Usar a meia bola Bosu pode melhorar o equilíbrio, a coordenação e a estabilidade. Além disso, pode fortalecer o core (músculos do tronco), melhorar a postura e aumentar a intensidade de exercícios tradicionais. Como posso usar a meia bola Bosu para treinar? A meia bola Bosu pode ser usada de várias maneiras, incluindo: Exercícios de equilíbrio: Ficar em cima da meia bola com os pés descalços para melhorar o equilíbrio.Exercícios de força: Fazer agachamentos, flexões ou abdominais com as mãos ou pés sobre a superfície instável.Treinamento cardiovascular: Realizar saltos e exercícios aeróbicos sobre a meia bola.