250g Semente Abóbora Com Casca Crua Saudável Saborosa

Oque é: A semente de abóbora com casca crua, também conhecida como pepita de casca, é um superalimento rico em nutrientes e com diversos benefícios. Ela se diferencia da semente de abóbora sem casca por ter uma textura mais crocante e um sabor mais terroso. Nutrientes: - Rica em ácidos graxos ômega-3, - Excelente fonte de fibras, promovem saciedade. - Fonte de proteínas, vitaminas e minerais como magnésio, potássio, fósforo, ferro, zinco e manganês. - Contém lignanas. Quantidade recomendada: O consumo recomendado de semente de abóbora com casca crua é de 1 a 2 colheres de sopa por dia. É importante começar com pequenas doses A semente de abóbora com casca crua é um alimento versátil e nutritivo. Incluir a semente de abóbora com casca crua no seu dia a dia é uma ótima maneira de cuidar do seu bem-estar!