Balance Cushion Oneal

Ideal para treinamento de força e de estabilização, pode ser utilizado com diversos níveis de inflagem, aumentando ou diminuindo o grau de dificuldade. DADOS TÉCNICOS - Material: PVC. - Dimensões aprox. do produto (L x A x P): 6 x 33 x 33 cm. INDICAÇÕES E CONTRA-INDICAÇÕES Indicada para: residências, academia e condomínios. AÇÕES E BENEFÍCIOS Músculos trabalhados: Reto Abdominal, Oblíquo Interno e Externo, Transverso Abdominal, Grande Dorsal, Eretor da Espinha, Quadrado Lombar, Glúteo Médio, Glúteo Máximo e Psoas.Tipo de exercício: Fortalecimento do CORE (Região Lombo-Pélvico e do Quadril). Exercícios de Equilíbrio e Propriocepção. Benefícios: trabalha forca, potência, equilíbrio e flexibilidade.