Mini faixa de exercício nível ExtraForte

Os elásticos, ou mini bands, podem ser usados para trabalhar vários grupos musculares, de pernas e glúteos até braços e abdominais e estão sendo cada vez mais inseridos em atividades da ginástica funcional, em aulas de pilates, sessões de fisioterapia e treinos em casa. Os principais BENEFÍCIOS dos exercícios com mini bands são: - Aumento do tônus muscular; - Mais flexibilidade para realizar movimentos em qualquer atividade; reabilitação de lesões; - Articulações fortalecidas, diminuindo o risco de lesões; - Melhora no poder de alongamento. Além disso, os treinos com elásticos não têm restrição de idade ou de condicionamento físico, basta escolher as mini bands com o nível de resistência adequado. O ideal é trocar de resistência conforme os movimentos forem ficando mais fáceis. Itens inclusos: 1 faixa elástica circular(mini band) Resistência: extraforte Cor:preta