Travesseiro Cervical

- Olha, além de proporcionar o sono reparador que todo mundo precisa, o travesseiro cervical alivia a tensão dos ombros, pescoço, das costas e ajuda até a combater dores de cabeça. Legal, né?
- O travesseiro cervical pode ter diferentes formas, como de onda, indicada pra quem dorme de barriga pra cima, borboleta, de lado e ferradura, pra quem viaja muito e dorme sentado, seja no carro, ônibus ou avião.
- A altura do travesseiro também é importante. Se você dorme de barriga pra baixo, deve investir num modelo com 8 a 10 centímetros de altura. Quem prefere ficar de barriga pra cima, a altura deve ser entre 11 a 13cm. Já os que dormem de lado, um de 14 a 15cm é o melhor!
- Os materiais dos travesseiros também são variados. Podem ser de látex, tanto o natural como o sintético, de penas, de fibra ou de espuma viscoelástica.
- Ah, os revestimentos internos mais indicados são os feitos de algodão ou fibra de bambu. A capacidade do travesseiro de se moldar ao corpo também é importante. O de viscoelástico é o campeão nesse quesito.
- Quer se livrar das dores no pescoço causadas pelo tipo errado de travesseiro? Então, dá uma olhada nessa matéria aqui!

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