Castanha Do Pará Média Inteira 1 Kg

Castanha do pará média inteiraSobre a castanha do paráA castanha do pará, ou também conhecida como castanha do brasil, é uma oleaginosa rica em antioxidantes, minerais, vitaminas e é uma das principais fontes de selênio, que são componentes importantes para o nosso organismo.Beneefícios da castanha do paráFavorece a saúde do coração: ajuda a diminuir o colesterol ruim (ldl).Ajuda na saúde do cérebro: auxiliam na prevenção de doenças como o alzheimer e parkinson.Ajuda na disposição: fornecem energia para o organismo.Promove a saúde do cabelo e unhas: rico em selênio, vitamina e, b e ômega 3, ajuda no fortalecimento das unhas e cabelo. Como consumir a castanha do paráA castanha do pará é super versátil e pode ser consumida como snack ou utilizada em várias receitas como: bolos, iogurtes, saladas, pães, entre diversas outras opções.Quantas castanhas do pará pode comer por diaNão é recomendado o consumo excessivo de castanha do pará, pois possui uma alta concentração de selênio e sua ingestão excessiva pode ser prejudicial, sendo necessária apenas 2 castanhas por dia para obter todos os seus benefícios..Castanha do pará ajuda a regular a tireóideA castanha do brasil é rica em selênio, um mineral que pode auxiliar a reduzir a inflamação da tireoide, além de prevenir doenças dessa glândula como o hipotireoidismo.Como manter minhas castanhas sempre fresquinhas e crocantesPara que suas castanhas fiquem sempre crocantes e fresquinhas é recomendado que após a embalagem ser aberta, conservar preferencialmente na geladeira em embalagem fechada e ao abrigo de luz. E assim você mantém suas castanhas sempre deliciosasComposiçãoIngredientes: castanha do pará. Tabela nutricionalPode conter traços de glúten.