Gente, a água de coco é deliciosa e muito saudável, viu? Ela tem vários nutrientes que ajudam seu intestino a funcionar melhor e até a controlar o colesterol. Incrível! Quer saber mais sobre essa bebida? Então vem comigo:
- Olha, a água de coco natural é uma delícia, né? Mas a de caixinha é prática, além de ser bem saborosa. Dá pra carregar na bolsa e muitas delas são naturais, ou seja, conservam todas as vitaminas e os nutrientes do coco! Legal!
- E falando em nutrientes, essa bebida tem fibras, que fazem o intestino funcionar, além de carboidratos e potássio, nutrientes importantes pra você repor depois de uma atividade física, por exemplo.
- Agora, os benefícios da água de coco não param por aí, viu? O potássio dela ainda ajuda a diminuir a pressão arterial, e se você consumir sempre, pode até perceber uma diminuição no colesterol se tiver alto. Demais, né?
- E se você quiser saber mais sobre a água de coco e os benefícios dela, aqui nessa matéria eu conto tudinho, tá?
Aqui no Magazine Luiza tem água de coco de várias marcas, viu? É só escolher sua preferida!