Avaliação Física

- O adipômetro, por exemplo, mede as dobras do corpo pra saber a quantidade de gordura acumulada, tá? É possível achar ele no tipo clínico, que indica medidas em milímetros.

- E tem ainda o adipômetro científico, muito preciso, que mede em décimos de milímetros. Outro detalhe é que o digital também é mais rápido que o manual e já calcula automaticamente a porcentagem de gordura. Gostei!

- Inclusive, vale a pena investir em kit práticos, com trena antropométrica, que é a fita métrica usada por nutricionistas, endocrinologistas e preparadores na avaliação física, viu?

- Pra fazer mais cálculos é importante saber ainda a altura do paciente. E o estadiomêtro portátil ou o de parede faz isso rapidinho, hein?

- E as balanças digitais que separam o que é gordura de massa muscular e acúmulo de água também são indispensáveis!

- Agora, deu curiosidade de saber quanto avançou nos exercícios físicos ou fisioterapia? O dinamômetro é um aparelho portátil que funciona com duas pilhas e mostra a quantidade de força dos músculos de braços e pernas.

- Ah, por falar nisso, perder medidas fica bem fácil com a termoterapia, conhece? Na matéria Conheça a Manta térmica eu te explico detalhes.

Precisa fazer avaliação física? Aqui no Magazine Luiza tem balanças, adipômetro de muito mais!