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Barra de Proteína
28 produtos encontrados
Bold Crunch Barra de Proteína Cookies & Cream contendo 3 unidades
R$ 58,52
R$ 55,59
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Bites Free Minis Paçoquinha Fit Zero Açúcar, Zero Glúten, Vegano Natural Life contendo 3 caixas com 70g cada
R$ 51,03
R$ 48,48
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Bold Barra de Proteína Cookies & Cream contendo 3 unidades de 60g cada
R$ 63,71
R$ 60,52
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Nuts Bar Frutas vermelhas Goji e Cranberry Zero Açúcar Banana Brasil Contendo 12 Unidades de 25g Cada
R$ 71,40
R$ 67,83
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Bold Barra de Proteína Leite & Avelã contendo 3 unidades de 60g cada
R$ 63,71
R$ 60,52
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Barra Pé de Moleque Zero Açúcar Banana Brasil contendo 16 unidades de 20 gramas
R$ 86,99
R$ 82,64
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Brownie 5g Protein Chocolate com Avelã Sem Glúten Sem Leite Sem Açúcar Belive contendo 10 Unidades De 40g cada
R$ 112,75 em 2x de R$ 56,38 sem juros no Cartão Luiza
(5% de desconto no pix)ou R$ 107,11
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Nuts Bar Castanhas E Chocolate Zero Açúcar Banana Brasil Contendo 12 Unidades De 25g Cada
R$ 71,40
R$ 67,83
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Bold Barra de Proteína Torta de Limão contendo 3 unidades de 60g cada
R$ 63,71
R$ 60,52
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Bold Barra de Proteína Berries & Crispies contendo 3 unidades de 60g cada
R$ 63,71
R$ 60,52
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Barra 16g Protein+ Zero Açúcar Banana Brasil Cookies'n Cream contendo 9 unidades de 50g cada
R$ 113,56 em 2x de R$ 56,78 sem juros no Cartão Luiza
(5% de desconto no pix)ou R$ 107,88
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Bold Barra de Proteína Brownie & Crispies contendo 3 unidades de 60g cada
R$ 63,71
R$ 60,52
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Bold Barra de Proteína Torta de Limão contendo 12 unidades de 60g cada
R$ 206,99 em 4x de R$ 51,75 sem juros no Cartão Luiza
(5% de desconto no pix)ou R$ 196,64
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Nuts Bar Castanhas e Sementes Zero Açúcar Banana Brasil Contendo 12 Unidades de 25g Cada
R$ 71,40
R$ 67,83
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Bold Thin Barra de Proteína Trufa de Morango contendo 12 unidades de 40g cada
R$ 134,54 em 2x de R$ 67,27 sem juros no Cartão Luiza
(5% de desconto no pix)ou R$ 127,81
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Nuts Bar Castanhas e Abacaxi coberto com Chocolate Zero Açúcar Banana Brasil Contendo 12 Unidades De 25g Cada
R$ 71,40
R$ 67,83
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Bold Thin Barra de Proteína Caramelo & Amendoim contendo 12 unidades de 40g cada
R$ 134,54 em 2x de R$ 67,27 sem juros no Cartão Luiza
(5% de desconto no pix)ou R$ 127,81
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Bold Barra de Proteína Paçoca & Chocolate contendo 3 unidades de 60g cada
R$ 63,71
R$ 60,52
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Bold Barra de Proteína Bombom Crocante contendo 3 unidades de 60g cada
R$ 63,71
R$ 60,52
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Bold Barra de Proteína Trufa de Chocolate contendo 3 unidades de 60g cada
Xiii, já foi tudo :(
Perguntas frequentes
O que é a barra de proteína?
A barra de proteína é um suplemento alimentar ideal pros dias corridos, que precisa de um lanche prático e saudável. O melhor é que, além da proteína, conta com outros ingredientes ótimos pra saúde, como vitaminas, fibras e minerais.
Qual a melhor barra de proteína?
A melhor barra de proteína é aquela que combina o sabor que você ama com as suas necessidades. Até porque tem opções com diferentes quantidades de proteínas, fibras e carboidratos e a ideal precisa caber na sua dieta. Então vale a pena olhar a tabela nutricional de cada opção, combinado?
Como escolher a mais saudável?
As barrinhas mais saudáveis costumam ser aquelas com menos ingredientes artificiais, como corantes e aromatizantes. Mas, a mais saudável pra uma pessoa pode não ser pra outra, porque depende das necessidades e limitações.
Quando comer?
Pra começar, vale destacar que a barra de proteína não substitui uma refeição completa, como almoço e jantar, viu? Elas são mais indicadas no pós treino pra recuperação muscular, nos lanches intermediários ou nos momentos corridos, como reuniões e viagens.
Quais são os benefícios da barra de proteína?
As barrinhas de proteína são lanches fáceis pra carregar na bolsa ou na mochila e comer entre reuniões ou numa viagem, por exemplo. Elas têm uma quantidade alta de proteína, geralmente do soro do leite ou vegetal, e, por isso, ajudam na recuperação muscular, dão saciedade, o que é ótimo pra se manter na dieta, e fornecem energia rápida.
Se você adora fazer exercícios e quer aumentar sua força de um jeito saboroso e saudável, então precisa conhecer a barra de proteína, ela parece aquelas barrinhas de cereais, sabe? E pra te ajudar a saber mais sobre ela, eu preparei algumas dicas, olha só:
Suplementos Alimentares
- A barra de proteína pode ser de vários sabores, como chocolate, amendoim, castanha, limão, maracujá e muitos outros. Assim, você não enjoa, né?
- E a barra de proteína é interessante, porque quando você faz exercícios, é normal os músculos sofrerem pequenos traumas. Aí, pra recuperar eles, o corpo manda proteínas e outros nutrientes, sabe? Então, a barra de proteína ajuda o corpo a fazer essa recuperação e, de quebra, ainda fortalece eles.
- Agora, pra você saber quanta proteína seu corpo precisa por dia, é fácil. O ideal são 10 gramas de proteína a cada 10 quilos do seu peso. Então, uma pessoa com 60 quilos vai precisar de 60 gramas de proteína. E cada barrinha tem, em média, 10 gramas de proteína, viu?
- Mas uma dica importante, é que você não pode trocar uma refeição por uma barra de proteína, tá? E se algum dia não tiver como evitar isso, o ideal é que a barrinha tenha, pelo menos, 30 gramas de proteína, além de outros nutrientes, como cálcio, fibras e vitaminas.
- Além das barrinhas, os ovos, peixes e carnes também tem proteínas, viu? Então, o ideal é que a barra de proteína seja um complemento da sua alimentação.
Agora que você conhece mais sobre as barras de proteína, escolha a sua aqui no Magazine Luiza!
