O que levar na mala de viagem para praia?
Um checklist completo pra você não esquecer nada nessa viagem!
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no PixGente, a bermuda triathlon é uma roupa esportiva que faz bastante diferença pra quem pratica esse esporte, viu? Isso porque ela é pensada pra ser resistente, leve e também te ajudar tanto em corrida como ciclismo e natação. Quer conhecer detalhes sobre esse acessório antes de escolher o ideal? Vem comigo:
Se você tá pesquisando sobre roupa de triathlon porque pensou em entrar nesse esporte, essa pode ser uma dúvida, né?
Basicamente, essa prática combina três disciplinas: natação, ciclismo e corrida. A ideia é participar de todas em sequência numa única prova. Dá pra competir em diferentes categorias, que simbolizam distâncias maiores ou menores do percurso.
É um grande teste pra resistência física, viu? Por isso, faz bastante sucesso entre quem gosta de desafios.
Como eu te falei, o triathlon tem 3 esportes em um só. Isso porque quem participa das provas precisa correr, nadar e pedalar. Só que, mesmo assim, tem diferentes modalidades dessa atividade.
Na categoria Sprint, que é a inicial, você precisa completar 750m de natação, 20km de corrida e 5km de corrida. É ideal pra quem tá começando, mas mesmo assim pede bastante resistência, viu?
Já a Olímpica, que também é conhecida como Standard ou Internacional, as distâncias dobram!
Não para por aí! Se quiser se testar ainda mais, tem o Half-Ironman e o Ironman, que é quase o mais exigente. Nessa categoria, é preciso nadar 3,8km, pedalar 180km e correr 42,2km. E, se tiver fôlego, é só ir pro Ultraman. Só que esse é tão longo que não dá pra disputar numa partida só.
Pra correr, nadar e pedalar tanto, a roupa precisa ser própria pra essas atividades. E a bermuda de triathlon vem com várias qualidades que fazem com que ela seja ideal pra essas situações.
Por exemplo, essa peça precisa secar rápido, além de ser confortável e leve pra não deixar a disputa dentro da água ainda mais desafiadora. Outro detalhe é o acolchoado específico pra provas tão longas de ciclismo. Assim, você até cuida da pele!
A liberdade de movimento dessa roupa também é importante pras três provas. Não dá pra contar com uma bermuda corrida triathlon que te prenda, né? Ah, e muitas trazem ainda proteção solar.
Além de ser uma roupa multiesportiva, ela tem várias outras vantagens. Uma é diminuir o atrito com a pele, o que deixa nadar, correr e pedalar bem mais confortável.
Além disso, seca rapidinho. Dá pra usar uma bermuda de água triathlon e, depois de mergulhar, já passar pra próxima etapa sem ficar com a sensação de algo molhado no corpo por muito tempo.
O acolchoado dela também é ótimo pra pedalar e nem precisa ser grosso. Então, os movimentos dos outros exercícios são tranquilos de fazer, sem limites.
Ah, vários modelos contam com design aerodinâmico. Isso é bom porque a resistência do vento contra você fica menor. É um detalhe que te ajuda a ganhar velocidade.
Dá pra achar peças em vários tipos de tecido. E é essencial ficar de olho nisso levando em conta a sua estratégia pra ganhar a disputa.
O nylon dura bastante, seca rápido e conta com boa elasticidade pra te ajudar nos movimentos do corpo. A lycra também, além de dar uma compressão extra pros músculos.
Quer uma sensação de usar roupa seca super-rápido. Então, é melhor investir em microfibra ou tecidos hidrofóbicos, que repelem a água.
Dá pra achar vários tipos de bermudas de triathlon. Os modelos ideais pra treinos são mais em conta e resistentes ao desgaste. Os tipos básicos de nylon são ótimos pra isso!
Já as versões pra competição costumam vir com outros detalhes, como acolchoamento. Além disso, se precisar melhorar a circulação do sangue pra diminuir a fadiga dos músculos, a bermuda de compressão para triathlon é uma boa pedida.
Precisa de um apoio na parte da natação? A bermuda neoprene triathlon é legal porque ajuda na flutuação. Num esporte em que segundos podem fazer diferença, é um detalhe superimportante.
E, pra te ajudar a carregar itens compactos que precise durante o treino ou prova, como géis energéticos ou barrinhas, vale a pena investir numa bermuda triathlon com bolso.
O valor da bermuda para triathlon masculina e da bermuda para triathlon feminina podem variar bastante. Isso porque vai depender do tecido, do corte e de tecnologias exclusivas das fabricantes quando tão fazendo a peça.
Por exemplo, a versão de treino da Hammerhead conta com um ótimo custo-benefício pra hora de se preparar pras provas. É feita de poliamida e elastano, o que dá boa compressão e conforto fora de competições. E tá por volta de R$125.
Já a bermuda pra triathlon da Acquon é própria pra ajudar na flutuação na água em disputas. É de neoprene e vem com costura cega pra não furar o material. Essa tá cerca de R$600.
E esses são só alguns modelos. Dá pra achar vários outros pra uso iniciante, intermediário e profissional, viu?
Olha, o ideal é sempre seguir a recomendação do fabricante, tá? Isso porque o tecido pode pedir algum tipo de cuidado especial, por exemplo. Agora, a maioria precisa de água fria, seja pra higienizar na mão ou com a máquina.
O ideal é contar ainda com um detergente suave, sem perfume. Além disso, vale a pena não colocar junto roupas com zíperes ou velcros, pois podem rasgar o tecido.
Pra secar, pode deixar na sombra num lugar bem ventilado que rapidinho vai ficar pronta pra uso! Não precisa torcer e nem passar a ferro depois, tá?
Ainda tá em dúvida sobre qual modelo escolher? A matéria Bermuda pra triathlon: o conforto pode te ajudar. Outra leitura que vale a pena conferir é a Conheça a calça segunda pele, já que esse item é bom pra dar uma força na preparação de ciclismo, por exemplo.
Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem vários tipos de bermuda triathlon, além de outras bermudas esportivas e vestuário ideal pra vários exercícios. Aproveita!