Cha Branco 100g Camellia sinensis LondriNutri

100g Partes Usadas:Folhas Descrição: A erva do chá branco é cientificamente conhecida como Camellia sinensis, esse chá teve origem na China hoje tornou-se muito popular. O chá branco vem de uma planta nativa da Ásia, China e Índia, consiste em um arbusto que chega a medir 15 metros de altura. Para o preparo do chá branco, normalmente, as folhas são secas e desidratadas, depois, selecionadas, cortadas e misturadas. Também conhecido como chá da Índia, o chá branco é feito de folhas jovens que não passam pelo processo de oxidação, por isso não exibem a mesma coloração dos demais chás. Benefícios: Composição química: as folhas da Camellia sinensis é quimicamente composta por diversas substâncias importantes, entre elas proteínas, glicídios, ácido ascórbico, vitaminas do complexo B, flavonoides e sais minerais. Curiosidades: Comprar chá branco vai tornar a sua dieta ainda mais equilibrada, natural e saudável; Como fazer o Chá Branco: 1 - Coloque 1 litro de água para ferver e, antes de surgirem as primeiras bolhas, apague o fogo; 2 - Acrescente a duas colheres de sopa da erva de chá branco; 3- Abafe a mistura por cinco minutos e coe. Beba quente ou frio em até 24 horas após o preparo. Depois disso, os princípios ativos perdem a eficácia para a receita. Prepare a medida necessária para o seu dia (duas a quatro xícaras ao dia); Guarde o seu chá em uma garrafa térmica e leve-o à geladeira; O ideal é não adoçar, mas, se preferir, use uma colher de chá de mel para uma xícara de chá.