Marmelinho 50g

O chá de marmelinho é uma bebida deliciosa e cheia de benefícios! Aqui está uma receita simples para prepará-lo: Ingredientes: Folhas de marmelinho (frescas ou secas) Água Mel ou açúcar (opcional) Modo de Preparo: Preparar as folhas: Se usar folhas frescas, lave-as bem. Se forem secas, você pode usá-las diretamente. Ferver a água: Em uma panela, leve a água para ferver. Adicionar as folhas: Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de marmelinho. Infusão: Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos, dependendo da intensidade desejada. Coar e servir: Coe o chá e sirva quente. Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto. Benefícios: Digestão: Pode ajudar a aliviar problemas digestivos. Relaxamento: Tem propriedades calmantes que podem ajudar na redução do estresse. Rico em antioxidantes: Contribui para a saúde geral.