Roda Abdominal Vollo Sports VP1010

Se você quer trabalhar o fortalecimento da musculatura abdominal e melhorar o alinhamento da coluna e postura, então você precisa conhecer a Roda Abdominal VP1010 da Vollo Sports. Essa pequena roda atravessada por uma barra para o apoio das mãos, é versátil, e pode ser usada em atividades que trabalham diferentes partes do corpo. Porém, atua mais diretamente nos músculos do abdômen, costas e pelve. É portátil e pode ser usada juntamente com um colchonete para a estabilização dos joelhos. No entanto, é preciso alguns cuidados, mesmo se tratando de um aparelho tão simples, exercícios feitos com a roda abdominal devem ser praticados progressivamente, respeitando os limites do corpo para evitar lesões e tensões.