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Uma nutrição equilibrada é fundamental para a qualidade de vida, mas com a rotina agitada, nem sempre é fácil atender a todas as necessidades do corpo. Suplementos nutricionais ajudam a complementar a dieta, fornecendo vitaminas, minerais e proteínas essenciais para a saúde. Eles são úteis para prevenir deficiências e manter o bem-estar, mas devem ser usados junto com uma alimentação balanceada e hábitos saudáveis.