Avelã sem casca crua inteira 1kg

Avelã sem casca crua.As árvores de avelã começam a produzir frutos apenas 3 anos após o plantio, e o período mais comum para dar frutos é o outono. Ela ainda é rica em fibras alimentares, minerais e vitaminas. Os benefícios da avelã não só podem ser obtidos a partir de sua ingestão, como também através dos óleos de avelã, os quais são extraídos do fruto, e então utilizados para fins medicinais e aromaterapia. Avelãs ajudam no ganho de massa magra, fortalecem ossos e articulações, melhoram o sistema digestivo.