Kit Elásticos Extensores 11 Peças - 4fitness

Kit Elsticos Extensores 11 Peas - 4Fitness O kit Inclui: 1 elstico amarelo de 3.0 kg de resistncia 1 elstico verde de 5.5 kg de resistncia 1 elstico vermelho de 8.0 kg de resistncia 1 elstico azul de 10kg de resistncia 1 elstico preto de 12.5 kg de resistncia 2 alas pegadores revestidas de espuma 2 tiras para tornozelo 1 ncora para colocar na porta 1 bolsa em nylon Alguns benefcios dos exerccios feitos com elsticos: A execuo dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias. Como todo exerccio , auxilia na melhora do sistema circulatrio, reduz os nveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade. Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistncia, resultando em consistentes melhoras no condicionamento fsico e em maior resistncia contra leses. Os praticantes tm uma significativa melhora na coordenao motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade. Pode ser utilizado para tratamentos fsicos ps-cirrgicos. Especificaes: Elsticos feitos de borracha profissional ltex de alta qualidade e resistncia Cada elstico tem 1,20 mt de comprimento Facilmente voc pode criar mais de 30 diferentes nveis de resistncia, anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elsticos de uma vez. Perfeito para Musculao, Yoga e Pilates etc