Qual o melhor whey para mulher? Descubra!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
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Pré Treino
112 produtos encontrados
MK GH (120 tabs) - Demons Lab
R$ 199,00
R$ 172,00 em 2x de R$ 86,00 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 172,00
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GH Max (180 tabs) - Universal Nutrition
R$ 299,90
R$ 259,90 em 4x de R$ 64,98 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 259,90
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Prohibido HardCore Pré-Workout (360g) - Sabor Maçã Verde - 3VS
R$ 169,90
R$ 162,00 em 2x de R$ 81,00 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 162,00
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Égide Pre-Workout (300g) - Sabor Açai com Guaraná - Max Titanium
R$ 199,90
R$ 189,70 em 3x de R$ 63,23 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 189,70
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Prohibido HardCore Pré-Workout (360g) - Sabor Citrus - 3VS
R$ 169,90
R$ 162,00 em 2x de R$ 81,00 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 162,00
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Bone Crusher (300g) - Nova Fórmula Sabor Radioactive Lemon - Black Skull
R$ 183,32
R$ 163,40 em 2x de R$ 81,70 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 163,40
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Égide Pre-Workout (300g) - Abacaxi e Manga - Max Titanium
R$ 184,90
R$ 174,90 em 2x de R$ 87,45 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 174,90
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Psichotic Demon (300g) - Fruit Punch - Demons Lab
R$ 167,90
R$ 145,00 em 2x de R$ 72,50 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 145,00
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Animal Pack Powder (300g) Lemon Grapefruit - Universal Nutrition - Universal Nutrition
R$ 279,90
R$ 242,00 em 4x de R$ 60,50 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 242,00
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Kit 2x Prohibido Pré-Workout Maçã Verde (360g) + Camisa de Treino M + Coqueteleira - 3VS
R$ 374,60
R$ 352,00 em 5x de R$ 70,40 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 352,00
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Pre-HD Beta Alanina (200g) - Sabor Limão - Body Action
R$ 129,90
R$ 116,00
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Kaothic Pre Workout (400g) - Maçã Verde - Muscle Definition
R$ 199,00
R$ 175,60 em 2x de R$ 87,80 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 175,60
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Diabo Verde Pre-Workout (300g) - Sabor Maçã Verde - FTW Sports Nutrition
R$ 169,90
R$ 149,70 em 2x de R$ 74,85 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 149,70
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Diabo Verde Pre-Workout (300g) - Sabor Limão - FTW Sports Nutrition
R$ 169,90
R$ 149,70 em 2x de R$ 74,85 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 149,70
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Pré Treino D-Vaster (300g) - Sabor Fruta Alienígena - Power Supplements
R$ 154,90 em 2x de R$ 77,45 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 154,90
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Bone Crusher (300g) - Nova Fórmula Sabor Fruit Punch - Black Skull
R$ 183,32
R$ 162,40 em 2x de R$ 81,20 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 162,40
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Warzone Pre Workout (300g) - Purple Heart Punch - Under Labz
R$ 169,90
R$ 155,00 em 2x de R$ 77,50 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 155,00
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4B Four Beta Plus Pré Workout (300g) - Sabor Açaí - Nutrata
R$ 179,90
R$ 156,70 em 2x de R$ 78,35 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 156,70
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Kit Mansão Maromba + Coqueteleira - Frutas - FTW Sports Nutrition
R$ 300,30
R$ 235,30 em 3x de R$ 78,43 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 235,30
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Égide Pre-Workout (150g) - Frutas Vermelhas - Max Titanium
R$ 129,90
R$ 116,00
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Perguntas frequentes
O que é o pré-treino?
O pré-treino é um suplemento feito com ingredientes estimulantes, que servem pra dar uma levantada na energia e melhorar a performance no treino, como a cafeína e a taurina. Algumas opções contam também com aminoácidos, beta alanina, arginina e leucina, o que também é bom pra aumentar a resistência e conseguir uma recuperação muscular mais rápida.
Como escolher o pré-treino ideal?
O melhor pré-treino varia de uma pessoa pra outra, já que depende das necessidades, tolerância e objetivos. O bom é que dá pra achar um montão de opções! Um jeito de escolher é verificar direitinho a lista de ingredientes. Alguns pré-treinos contam com cafeína, aminoácidos e vitaminas. Então, se você, por exemplo, tem resistência ou não reage bem à cafeína, as versões sem esse ingrediente são as indicadas.
Como tomar o pré-treino?
Depois de escolher o pré-treino, é importante verificar como tomar. Olha, cada um conta com uma instrução específica de dosagem e uso, então é essencial ler as informações do rótulo ou da descrição. Geralmente é recomendado uma dose uns 30 a 60 minutos antes do treino.
Como cortar o efeito do pré-treino?
Pra dar um tchau pro efeito do pré-treino, uma ideia é beber bastante água. Isso ajuda a eliminar rapidinho os componentes, ou seja, funciona como uma limpeza, sabe? Outra dica é fazer um exercício cardiovascular leve, como caminhada ou bicicleta. Desse jeito, o metabolismo dá uma acelerada e reduz os efeitos do pré-treino. Você pode ainda tomar um banho revigorante e acalmar o corpo com práticas relaxantes, como meditação e respiração profunda.
O pré-treino é pra todo mundo?
Não, o pré-treino não é pra todo mundo. Assim como qualquer suplemento, é importante consultar um profissional da saúde antes de usar.
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
Suplementos Alimentares
Quem faz atividades físicas sabe que ter aquele gás antes da academia é fundamental pra conseguir terminar todas as séries, né? Por isso que têm suplementos alimentares e barrinhas de cereais pra você comer no pré-treino que ajudam a deixar o corpo prontinho e com aquela forcinha extra! Ficou interessado? Então, dá só uma olhada:
- O que você toma ou come no pré-treino é tão importante quanto a sua dieta depois dele, sabia? Pois é! Isso porque, antes de fazer os exercícios, é preciso preparar o organismo pra gastar muita energia.
- Uma das coisas mais práticas do pré-treino é sempre comer uma barrinha de cereal ou uma fruta antes de começar a malhar. Assim, você tem combustível pra queimar durante o treino.
- Já os suplementos pré-treinos combinam vários ingredientes pra aumentar a sua disposição e a performance nos treinos.
- E têm várias substâncias que podem ser usadas como cafeína, taurina, arginina, beta-alanina, entre outras, viu?
- Um suplemento que também ajuda a dar energia é o BCAA, um composto derivado de aminoácidos não essenciais que ajudam os músculos a terem força pra gastar mesmo nos treinos mais pesados. Uau!
- Outra dica é apostar em suplementos alimentares que ajudem a prevenir lesões e que deem uma forcinha na recuperação dos músculos, como é o caso do óxido nítrico.
- Com ele, o seu organismo consegue bombear oxigênio e nutrientes com mais rapidez pros músculos, ajudando a diminuir a dor e evitando lesões ou machucados. Aí sim, hein!
- Dá pra encontrar os suplementos pré-treino em comprimidos, sachês ou em pós com vários sabores pra misturar com água! Então, é bem fácil achar um que seja perfeitinho pra você!
- Mas preste atenção: o certo é consumir suplementos pelo menos 30 minutos antes do treino, tá? Assim, dá tempo do seu organismo absorver tudo e você ganhar aquela energia extra.
- Ah, vale lembrar de sempre procurar orientação de um profissional qualificado, combinado? Gostou? Então clique aqui e conheça melhor os diferentes tipos de pré-treino.
Aqui no Magazine Luiza, você encontra os melhores suplementos alimentares pra tomar no pré-treino.
