semente de chia preta 1kg

Originária da América Central, essa semente pequenina é rica em nutrientes e perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. As sementes de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que fazem desta semente um excelente complemento nutricional, natural e econômico. Uma porção de 100 gramas de chia tem 8 vezes mais ômega 3 que um pedaço de peso igual de salmão. Essa poção de chia equivale a 400% da nossa necessidade diária de ômega 3. Omêga 3 fortalece o sistema neurológico, evita a depressão e aumenta absorção de nutrientes. A chia também tem 6 vezes mais cálcio que meio copo de leite integral. Comparando uma porção igual de espinafre com a chia, o ferro contido na chia supera em 3 vezes mais do que no espinafre. Rica em proteínas que o nosso organismo não produz. Possui mais potássio que a banana, evitando câimbras. Incorpore a semente de chia preta em suas refeições diárias! Ela pode ser adicionada a smoothies, iogurtes, saladas, ou até mesmo em receitas de pães e bolos. Experimente também fazer pudim de chia, uma sobremesa saudável e deliciosa! Informação Nutricional (porção de 30g): | Componente | Valor | % VD | |----------------------|------------|-----| | Valor energético | 150 kcal | 7% | | Carboidratos | 12 g | 4% | | Proteínas | 5 g | 7% | | Gorduras totais | 9 g | 16% | | Gorduras saturadas | 1 g | 5% | | Fibra alimentar | 10 g | 40% | | Sódio | 5 mg | 0% | Ingredientes: semente de chia preta. NÃO CONTÉM GLÚTEN