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Triptofano

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Perguntas frequentes

Gente, o Triptofano é um suplemento alimentar que conta com aminoácidos, ideal pra ser um suplemento dietético, viu? Além disso, apoia na manutenção dos músculos e pode ser usado como alternativa no tratamento de estresse, distúrbios do sono, hiperatividade e depressão. Quer saber mais sobre ele? Vem comigo:

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personagem Lu do magazineluiza apontando para o logo lu explica
Lu Explica

Suplementos Alimentares

- Olha, o Triptofano é uma ótima opção pra ajudar no bom funcionamento do organismo, sem falar que contribui pra saúde, já que pode contar também com a vitamina B6, vitamina B3 e óxido de magnésio, dependendo do modelo. Gostei!

- E o suplemento alimentar chama atenção pelas vantagens pro corpo. Só pra ter uma ideia, é capaz de melhorar o humor, diminuir a sensação de cansaço e aumentar o período de saciedade, além de ser aliado no controle do peso!

- Um detalhe legal é a variedade de embalagens do Triptofano. Tem em frascos com 60 ou 120 cápsulas, além dos combos com duas ou mais unidades. Aí sim, hein?

- Se quiser, vale a pena ainda os tipos com complementos extras, como o que traz Ácido Fólico, Melatonina, Picolinato, entre outros.

- Segundo a maioria das indicações na embalagem, é bom consumir uma cápsula ao dia na hora de uma das refeições. Mas, antes de começar a tomar o suplemento alimentar é importante consultar um profissional, combinado?

- Ah, por falar em suplementos, já conhece a cápsula de gelatina? Na matéria Pra que serve a cápsula de gelatina eu te conto!

 

Procurando Triptofano? Aqui no Magazine Luiza tem!