- Olha, o Triptofano é uma ótima opção pra ajudar no bom funcionamento do organismo, sem falar que contribui pra saúde, já que pode contar também com a vitamina B6, vitamina B3 e óxido de magnésio, dependendo do modelo. Gostei!
- E o suplemento alimentar chama atenção pelas vantagens pro corpo. Só pra ter uma ideia, é capaz de melhorar o humor, diminuir a sensação de cansaço e aumentar o período de saciedade, além de ser aliado no controle do peso!
- Um detalhe legal é a variedade de embalagens do Triptofano. Tem em frascos com 60 ou 120 cápsulas, além dos combos com duas ou mais unidades. Aí sim, hein?
- Se quiser, vale a pena ainda os tipos com complementos extras, como o que traz Ácido Fólico, Melatonina, Picolinato, entre outros.
- Segundo a maioria das indicações na embalagem, é bom consumir uma cápsula ao dia na hora de uma das refeições. Mas, antes de começar a tomar o suplemento alimentar é importante consultar um profissional, combinado?
- Ah, por falar em suplementos, já conhece a cápsula de gelatina? Na matéria Pra que serve a cápsula de gelatina eu te conto!
Procurando Triptofano? Aqui no Magazine Luiza tem!