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Aminoácidos
32 produtos encontrados
Amino Greens 240G Essential Nutrition
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Suplemento Hmb 1000Mg Com 120 Tabletes Arnold Nutrition
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Aminoácidos Essenciais Aminovita Vitafor 240G Vegan
R$ 185,43
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Amino 3R - 1 Litro - Lavizoo
R$ 115,10
R$ 97,84
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Noherps Lisina Unilife 90 Comp Laranja E Acerola
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Aa9 Aminoácidos Essenciais Apisnutri 270G Tangerina
R$ 116,81
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L-Leucine 150G Aminoácido Black Skull Laranja
R$ 42,23
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Beta Alanina Edição Limitada - 120G Sem Sabor - New Millen
R$ 46,36
R$ 40,80
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Lactose Monohidratada 1 Kg - Crino
R$ 51,03
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Intra Amino Sport 196G Adaptogen
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London Cmcrestore Power Nutrition 200 Ml - London Cosméticos
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Amino Builder Aminoácidos Creatina Dux Nutrition 400G
R$ 147,30
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Kit 2 Un - Betaina Hcl 1500Mg 90 Cápsulas Nutrivitalle
R$ 83,11
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Cosmelan Home Pack - Mesoestetic
R$ 1.369,80 em 13x de R$ 105,37 sem juros no Cartão Luiza
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Essencial Amino Energy Fruit Fusion - Optimum - 270G - Optimum Nutrition
R$ 190,84
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Intra Amino Essentials Recuperação Muscular Sabor Frutas - XTR
R$ 70,00
R$ 61,60
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L-Arginina Aspartato 100% Pura 500 G Refil Bodyactive
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Amino Greens Sachê 8G - Padrão: Único - Essential Nutrition
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Aquarelas à Base de Água WFRS 5ml - Cores Mescláveis - Pentel
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9-Eaas (Aminoácidos Essenciais) 250G - Fnb Sports
Xiii, já foi tudo :(
Perguntas frequentes
O que são aminoácidos?
Os aminoácidos são compostos orgânicos de uma molécula e que, no organismo, ajudam a formar as cadeias de proteínas.
Quais são os tipos de aminoácidos?
Os aminoácidos são compostos orgânicos de uma molécula e que, no organismo, ajudam a formar as cadeias de proteínas.
Quais são os tipos de aminoácidos?
Existem dois tipos de aminoácidos: os aminoácidos não essenciais, que o corpo produz por conta própria, e os aminoácidos essenciais, que você ingere toda vez que come carne, legumes e carboidratos.
Quais são os alimentos ricos em aminoácidos essenciais?
Os alimentos ricos em aminoácidos essenciais são os derivados do leite, ovos e carnes.
Por que os aminoácidos são importantes para o crescimento muscular?
Os aminoácidos são importantes para o crescimento muscular porque ajudam a juntar as proteínas que serão usadas pelo corpo.
Quando devo tomar suplementos de aminoácidos?
Os suplementos de aminoácidos devem ser tomados logo depois do treino, para que o organismo use esses complementos pra recuperar tudo que foi danificado durante a atividade física.
Qual é a quantidade ideal de aminoácidos que devo ingerir?
A quantidade ideal de aminoácidos a ser ingerida varia de pessoa pra pessoa, mas a maioria dos médicos ou nutricionistas recomenda o uso de entre 4 a 8 gramas de BCAA por dia.
Quais são os benefícios do BCAA?
O BCAA é um composto de três aminoácidos bem importantes pro crescimento muscular, e os benefícios dele incluem aumento de massa muscular, força e resistência, além de recuperação muscular pós-exercício.
Quais são os efeitos colaterais do BCAA?
O BCAA é um suplemento seguro e não tem efeitos colaterais conhecidos.
Posso tomar BCAA todos os dias?
Sim, você pode tomar BCAA todos os dias, mas é importante consultar um profissional da saúde antes de começar a tomar qualquer suplemento.
Gente, os aminoácidos são suplementos alimentares incríveis pra ajudar no ganho de massa e auxiliar nos treinos. Isso porque são compostos que atrasam a perda de músculos, além de influenciar no humor e na disposição. E o melhor, são várias opções diferentes, então tem como escolher a versão ideal pra sua necessidade. Quer saber mais? Vem comigo!
Suplementos Alimentares
- Olha, a leucina, valina e a isoleucina são nutrientes ótimos na recuperação do pós-treino. Você pode investir nelas de forma isolada ou nos BCAA.
- Já a taurina pode ser usada inclusive para o emagrecimento, enquanto a creatina geralmente inclui arginina, glicina e metionina, recomendada pra tonificar os músculos.
- Agora, nem todos os compostos são focados nos treinos. Os suplementos com l-Teanina, por exemplo, têm efeito relaxante, e ajudam a produzir a serotonina, o hormônio da felicidade. Gostei!
- Ah, se quiser mudar um pouco a rotina e incluir alternativas gostosas de alimentação saudável, eu posso ajudar. Na matéria O que é bebida funcional? eu passo algumas receitinhas incríveis. Dá uma lida!
Procurando aminoácidos? Aqui no Magazine Luiza você encontra várias opções.
