Livro - Vença O Diabetes

Controle o diabetes, não deixe que ele assuma o controle. 'Vença o diabetes' apresenta o primeiro programa clinicamente testado para prevenir ou controlar o diabetes. Com pequenas mudanças relativamente simples no seu estilo de vida é possível reduzir radicalmente as chances de desenvolver diabetes e, até mesmo, controlar de forma eficaz a doença já instalada. O dr. David Nathan e a nutricionista Linda Delahanty vão dar ao leitor o conhecimento e as ferramentas para - Identificar comportamentos que podem levar ao diabetes, Perder peso e normalizar os níveis de açúcar no sangue, Melhorar as atividades diárias e desenvolver rotinas de exercícios, Manter os níveis de glicose dentro dos limites saudáveis planejando as refeições com deliciosas receitas.