Aveia Flocos Finos 500g

AVEIA EM FLOCOS: O QUE É?A aveia em flocos é a mais pura das versões porque não sofre nenhuma espécie de modificação. É produzida por meio de prensagem dos grãos inteiros, até adquirir um formato achatado. Dessa forma, não há perdas nutricionais, mantendo todos os componentes do alimento. PROPRIEDADES DA AVEIA EM FLOCOSPossui fibras, ferro, cálcio, zinco, magnésio, potássio, fósforo, cobre, manganês, vitaminas, proteínas e carboidratos. Dá para entender porque a aveia é considerada um alimento saudável e nutritivo? Uma colher de sopa de aveia em flocos contém cerca de 53 kcal. BENEFÍCIOSAo incluir aveia em flocos na rotina alimentar você pode ter mais saciedade porque o cereal possui índice glicêmico baixo e o carboidrato é absorvido aos poucos pelo organismo. Por conta dos carboidratos, a aveia é fonte de energia. A fibra betaglucana libera a energia de forma lenta e constante, proporcionando que a pessoa tenha mais pique por maior tempo. COMO ARMANEZAR A AVEIA EM FLOCOSApós abertura da embalagem, mantenha bem fechada, armazenando-a em local fresco e seco.