Qual o melhor whey para mulher? Descubra!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
Ordenar
Filtrar
Ordenar
37 produtos encontrados
R$ 148,99 em 3x de R$ 49,66 sem juros
ou R$ 148,99
no PixR$ 179,31 em 3x de R$ 59,77 sem juros
ou R$ 164,97
no PixR$ 152,13 em 3x de R$ 50,71 sem juros
ou R$ 139,96
no PixR$ 12,90
no PixR$ 152,99 em 3x de R$ 51,00 sem juros
ou R$ 152,99
no PixR$ 174,95 em 3x de R$ 58,32 sem juros
ou R$ 160,95
no PixR$ 152,54 em 3x de R$ 50,85 sem juros
ou R$ 152,54
no PixR$ 163,35 em 3x de R$ 54,45 sem juros
ou R$ 163,35
no PixR$ 172,66 em 3x de R$ 57,55 sem juros
ou R$ 158,85
no PixR$ 17,28
no PixR$ 161,56 em 3x de R$ 53,85 sem juros
ou R$ 148,64
no PixR$ 128,28 em 2x de R$ 64,14 sem juros
ou R$ 118,02
no PixR$ 174,11 em 3x de R$ 58,04 sem juros
ou R$ 160,18
no PixR$ 125,32 em 2x de R$ 62,66 sem juros
ou R$ 115,29
no PixR$ 150,00 em 3x de R$ 50,00 sem juros
ou R$ 138,00
no PixR$ 17,28
no PixR$ 12,90
no PixR$ 148,99 em 3x de R$ 49,66 sem juros
ou R$ 148,99
no PixR$ 151,28 em 3x de R$ 50,43 sem juros
ou R$ 139,18
no PixR$ 17,28
no PixSe você adora fazer exercícios e quer aumentar sua força de um jeito saboroso e saudável, então precisa conhecer a barra de proteína, ela parece aquelas barrinhas de cereais, sabe? E pra te ajudar a saber mais sobre ela, eu preparei algumas dicas, olha só:
- A barra de proteína pode ser de vários sabores, como chocolate, amendoim, castanha, limão, maracujá e muitos outros. Assim, você não enjoa, né?
- E a barra de proteína é interessante, porque quando você faz exercícios, é normal os músculos sofrerem pequenos traumas. Aí, pra recuperar eles, o corpo manda proteínas e outros nutrientes, sabe? Então, a barra de proteína ajuda o corpo a fazer essa recuperação e, de quebra, ainda fortalece eles.
- Agora, pra você saber quanta proteína seu corpo precisa por dia, é fácil. O ideal são 10 gramas de proteína a cada 10 quilos do seu peso. Então, uma pessoa com 60 quilos vai precisar de 60 gramas de proteína. E cada barrinha tem, em média, 10 gramas de proteína, viu?
- Mas uma dica importante, é que você não pode trocar uma refeição por uma barra de proteína, tá? E se algum dia não tiver como evitar isso, o ideal é que a barrinha tenha, pelo menos, 30 gramas de proteína, além de outros nutrientes, como cálcio, fibras e vitaminas.
- Além das barrinhas, os ovos, peixes e carnes também tem proteínas, viu? Então, o ideal é que a barra de proteína seja um complemento da sua alimentação.
Agora que você conhece mais sobre as barras de proteína, escolha a sua aqui no Magazine Luiza!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
Veja a melhor forma de consumir esse suplemento para emagrecer
Esse suplemento é super importante pro corpo, viu?