Qual o melhor whey para mulher? Descubra!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
Ordenar
Filtrar
Ordenar
278 produtos encontrados
R$ 138,79 em 3x de R$ 46,26 sem juros
ou R$ 117,97
no PixR$ 23,90
no PixR$ 129,34 em 2x de R$ 64,67 sem juros
ou R$ 118,99
no PixR$ 218,89 em 4x de R$ 54,72 sem juros
ou R$ 201,38
no PixR$ 96,87 em 2x de R$ 48,44 sem juros
ou R$ 89,12
no PixR$ 23,90
no PixR$ 49,43
no PixR$ 57,88
no PixR$ 128,90 em 2x de R$ 64,45 sem juros
ou R$ 128,90
no PixR$ 30,00
no PixR$ 119,20 em 2x de R$ 59,60 sem juros
ou R$ 109,66
no PixR$ 184,25 em 4x de R$ 46,06 sem juros
ou R$ 169,51
no PixR$ 119,99 em 2x de R$ 60,00 sem juros
ou R$ 107,99
no PixR$ 138,79 em 3x de R$ 46,26 sem juros
ou R$ 117,97
no PixR$ 138,79 em 3x de R$ 46,26 sem juros
ou R$ 117,97
no PixR$ 69,69
no PixR$ 192,70 em 4x de R$ 48,18 sem juros
ou R$ 177,28
no PixR$ 132,90 em 2x de R$ 66,45 sem juros
ou R$ 116,95
no PixR$ 206,85 em 4x de R$ 51,71 sem juros
ou R$ 190,30
no PixSe você adora fazer exercícios e quer aumentar sua força de um jeito saboroso e saudável, então precisa conhecer a barra de proteína, ela parece aquelas barrinhas de cereais, sabe? E pra te ajudar a saber mais sobre ela, eu preparei algumas dicas, olha só:
- A barra de proteína pode ser de vários sabores, como chocolate, amendoim, castanha, limão, maracujá e muitos outros. Assim, você não enjoa, né?
- E a barra de proteína é interessante, porque quando você faz exercícios, é normal os músculos sofrerem pequenos traumas. Aí, pra recuperar eles, o corpo manda proteínas e outros nutrientes, sabe? Então, a barra de proteína ajuda o corpo a fazer essa recuperação e, de quebra, ainda fortalece eles.
- Agora, pra você saber quanta proteína seu corpo precisa por dia, é fácil. O ideal são 10 gramas de proteína a cada 10 quilos do seu peso. Então, uma pessoa com 60 quilos vai precisar de 60 gramas de proteína. E cada barrinha tem, em média, 10 gramas de proteína, viu?
- Mas uma dica importante, é que você não pode trocar uma refeição por uma barra de proteína, tá? E se algum dia não tiver como evitar isso, o ideal é que a barrinha tenha, pelo menos, 30 gramas de proteína, além de outros nutrientes, como cálcio, fibras e vitaminas.
- Além das barrinhas, os ovos, peixes e carnes também tem proteínas, viu? Então, o ideal é que a barra de proteína seja um complemento da sua alimentação.
Agora que você conhece mais sobre as barras de proteína, escolha a sua aqui no Magazine Luiza!
Vem ver esse suplemento especial pras mulheres e escolher o seu!
Veja a melhor forma de consumir esse suplemento para emagrecer
Esse suplemento é super importante pro corpo, viu?