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Biotina
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Perguntas frequentes
Gente, a Biotina é uma vitamina, também conhecida como B7, que ajuda na saúde da pele, unhas e cabelo. Aí sim, hein! Ela tá presente em vários alimentos, mas também pode ser ingerida através de suplementos. Adorei! Quer saber mais? Vem comigo que eu te mostro:
Suplementos Alimentares
- Olha, a Biotina é um tipo de substância que serve pra metabolizar gorduras, carboidrato e proteínas das comidas, transformando em energia pro corpo.
- Apesar disso, o benefício mais conhecido dela é o de fortalecer as unhas e cabelo, e por isso costuma ser muito procurada em forma de suplemento alimentar.
- E por ser antioxidante, alguns especialistas recomendam a Biotina até pra doenças do couro cabeludo, como a dermatite seborreica.
- Sem falar que a Biotina também melhora a pele, deixando ela mais hidratada e evitando o envelhecimento precoce, sabe?
- Agora, pra usar os suplementos de Biotina, o ideal é que seja receitado por um profissional da saúde, combinado?
- Falando em cuidados com o corpo, na matéria Analisador de Pele: vantagens! eu falo sobre esse equipamento incrível!
Gostou de saber mais sobre a Biotina? Então vem dar uma olhadinha nas opções que tem aqui no Magazine Luiza!
