Corda De Pular Jump Rope Funcional Fit Aço 3 Metros Super Speed Treino Verde

A nossa corda de pular MbFit é utilizada em exercícios aeróbios, ela promove elevado gasto calórico auxiliando no emagrecimento e o bem estar no seu dia a dia. Pular corda é um dos melhores exercícios cárdio vascular, exercita todo o corpo, produz resultados rápidos, e barato e pode ser feito em qualquer lugar a qualquer hora. Ao pular corda constantemente, você conseguirá manter seu corpo em forma e saudável e o melhor de todos que você irá poder treinar em qualquer lugar de sua casa ou em outros ambientes. Benefícios que a corda possui: - Alto gasto energético (queima muitas calorias) - Fortalece pernas e glúteos - É um treino aeróbio e também anaeróbio bastante eficaz - Favorece condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e coordenação - Trabalha com intensidade panturrilhas e a articulação do tornozelo - Trabalha membros superiores - Trabalha a região abdominal - Melhora a circulação sanguínea: O movimento gerado quando pulamos corda beneficia diretamente nosso sistema circulatório. O coração trabalha para cumprir o bombeamento do sangue para todo o corpo de maneira eficaz. Igualmente, o faz circular pelas artérias, o que diminui o risco de sofrer um infarto ou uma parada cardíaca. - Melhora a saúde cardiovascular: Esse benefício vale tanto para mulheres quanto para os homens. O exercício, com o tempo, diminui a pressão arterial e a frequência cardíaca em repouso, enquanto aumenta o consumo de oxigênio do nosso corpo.