Corda Naval 40mm - 05 Metros

Corda Naval 40 mm 05 Metros A corda naval é utilizada na preparação física. Os benefícios do treino são praticamente os mesmo que o HIT e treino para CORE o movimento ondulatório exigem contrações de vários músculos ao mesmo tempo para se manter firme no lugar. Nossas cordas tem um acabamento profissional deixando elas mais confortável para prática de seus exercícios. Benefícios :Aumento da resistência anaeróbica e ácido lático aos poucos você sentirá que consegue aguentar cada vez mais aquela queimação e se manter em níveis altos por mais tempo. Queima de gordura durante e pós -treino devido os exercícios serem de alta intensidade a frequência cardíaca aumenta , também aumentando o metabolismo. Aumento do VO2 (capacidade do corpo de consumir oxigênio) Seu corpo vai sentir necessidade de maior ventilação , melhorando a capacidade pulmonar. Aumento de resistência de membros superiores Todos os exercícios fazem movimento com membros superiores , aumentando a força e a resistência muscular. Fortalecimento da região lombar , abdominal e pélvica Por ser um exercício que exige uma força interna para manter a postura , o treino consequentemente fortalece a região do CORE. Especificações: 05 Metros de comprimento40 Milímetros de diâmetro575 Gramas a CADA METROPeso do produto : aprox.. 2.87 kgProduzida em PolietilenoCorda cor PretaPegada emborrachada Produto Inclui: 1 Corda Naval1 Protetor Também pode ser usada como decoração de ambientes e ficar exposta ao sol e chuva sem problemas