Farinha de coco marrom (fibra)

FARINHA DE COCO MARROM: O QUE É? A farinha de coco marrom, também conhecida como farinha de coco integral, é produzida com o coco seco integral, removendo porém parte da gordura antes do processo de desidratação, fazendo com que a farinha tenha um percentual menor do macronutriente. Essa farinha é extremamente funcional, saudável, nutritiva e recomendada para a nossa alimentação, por isso está cada vez mais presente no dia a dia. PROPRIEDADES DA FARINHA DE COCO MARROM O coco é um alimento nutritivo, pois é rico em fibras, vitaminas, minerais e gorduras saudáveis. Com baixo teor glicêmico e livre de glúten, a farinha de coco marrom é um uma fonte poderosa de nutrientes essenciais para o nosso organismo. Estima-se que podemos encontrar 2,5 gramas de fibras a cada colher de sopa da farinha (10 g). Isso equivale a 10% do que precisamos consumir ao dia. BENEFÍCIOS . Fornece energia: a farinha de coco marrom é um "boom" de energia para o nosso organismo porque grande parte da gordura saturada do coco é metabolizada pelo fígado, transformando rapidamente em energia para o corpo. . Facilita a digestão: repleta de fibras solúveis e de ação fermentadora, é benéfica para a saúde do intestino. . Aumenta a saciedade. . Fortalece a imunidade: por conter ácido láurico, ajuda a promover a produção de monolaurina, que age basicamente como um exterminador de bactérias. COMO CONSUMIR A FARINHA DE COCO Não há uma quantidade recomendada para consumir a farinha de coco, mas entre uma e duas colheres de sopa ao dia, equivale a 20 gramas, em média. Como o histórico de saúde da pessoa é sempre importante, obtenha uma avaliação, orientação e acompanhamento de um médico ou nutricionista. MAIS SABORES COM A FARINHA DE COCO A farinha de coco pode ser consumida diretamente com shakes, sucos, iogurtes, frutas e, ainda, enriquecer receitas de pães, tortas, biscoitos e bolos. Pode funcionar muito bem como espessante para molhos e sopas. Dica: Ela é muito usada pelos celíacos para substituir a farinha de trigo em algumas preparações. Experimente e apure seu paladar. Gostou? Faça sua compra agora e receba com todo conforto na sua casa ou trabalho. Para ficar por dentro das dicas, novidades e promoções, assine a nossa newsletter e siga nossas redes sociais. VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto Quantidade por porção de 12g (1 colher de sopa) %VD(*) Valor Energético 68Kcal=286kJ 3 Carboidratos 0.6g 0 Proteínas 1.6g 2 Gorduras Totais 6.2g 11 Gorduras Saturadas 4.7g 21 Gorduras Trans 0g ** Fibra Alimentar 3g 12 Sódio 8.4mg 0 (*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Ingrediente(s): Farinha de coco marrom (fibra). Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco. ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE CENTEIO, CEVADA, SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS. NÃO CONTÉM GLÚTEN.