Qual o melhor whey para mulher? Descubra!
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Glutamina
31 produtos encontrados
Glutamina Pura 150g + Glutamina Pura 300g Integralmedica
R$ 136,00 em 4x de R$ 34,00 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 136,00
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L-Glutamina Pura 250g Growth Supplements
R$ 106,40 em 3x de R$ 35,47 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 106,40
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Glutamina Pura 150g Integralmedica + Luva Caleira Hardcore
R$ 58,60
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Kit Glutamina Pura 250g Growth Supplements Kit 2 Potes
5.0 (1)R$ 176,80 em 5x de R$ 35,36 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 176,80
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Glutamina Pura 300g + L-Carnitina 60 Caps Integralmedica
R$ 160,90 em 5x de R$ 32,18 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 160,90
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Glutamina Pura 150g IntegralMedica
R$ 53,10
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Glutamina Pura 300g IntegralMedica
R$ 76,40 em 2x de R$ 38,20 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 76,40
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Kit Glutamina Pura 250g + L-Carnitina em Pó 200g Growth - Growth Supplements
R$ 220,30 em 7x de R$ 31,47 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 220,30
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Glutamina Turbo 150g + Cromo Picolinato 200 Caps Black Skull
R$ 59,40
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Glutamina Pura 150g + Therma Pro 60 Caps Integralmedica
R$ 116,10 em 3x de R$ 38,70 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 116,10
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Glutamina Pura 300g + L-Carnitina 120 Caps Integralmedica
R$ 193,40 em 6x de R$ 32,23 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 193,40
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Glutamina Pura 300g Darkness Integralmedica Kit 2 Potes
R$ 159,00 em 5x de R$ 31,80 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 159,00
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Kit Creatina 100g Creapure + Cromo Picolinato 120 Caps Growth - Growth Supplements
R$ 133,90 em 4x de R$ 33,48 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 133,90
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Glutamina Pura 300g + Therma Pro 60 Caps Integralmedica
R$ 142,90 em 4x de R$ 35,73 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 142,90
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Glutamina Pura 300G + Therma Pro 120 Caps Integralmedica
R$ 172,50 em 5x de R$ 34,50 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 172,50
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Glutamina Pura 300g Darkness Integralmedica
R$ 74,70 em 2x de R$ 37,35 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 74,70
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Glutamina Pura 300g + Palatinose Pura 300g Integralmedica
R$ 150,60 em 5x de R$ 30,12 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 150,60
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Glutamina Pura 300g + Coqueteleira Preta Integralmedica
R$ 114,00 em 3x de R$ 38,00 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 114,00
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Glutamina Pura 150g + Coqueteleira 1 Dose Integralmedica
R$ 65,60 em 2x de R$ 32,80 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 65,60
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Glutamina Pura 150g + L-Carnitina 120 Caps Integralmedica
R$ 166,60 em 5x de R$ 33,32 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 166,60
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Perguntas frequentes
O que é a glutamina?
A glutamina é um suplemento feito com esse aminoácido bem importante pra manter o corpo funcionando direitinho, viu? Ele é tipo uma fonte de energia pro sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do organismo. Quer conhecer os detalhes? Então vem comigo!
Para que serve a glutamina?
A glutamina é um aminoácido essencial, que são como tijolinhos que formam as proteínas do corpo, sabe? Ela é incrível pros músculos, dando uma forcinha na recuperação depois de um treino pesado, por exemplo, e ainda previne o catabolismo, que é a perda de massa muscular. Além disso, esse suplemento é ótimo pra saúde do intestino, oferecendo energia pras células desse órgão. Assim, ajuda na absorção dos nutrientes. Uau!
Como tomar a glutamina?
A dose recomendada pra atletas e pessoas ativas fisicamente costuma ser de 5 a 20g, ou gramas, por dia. E dá pra ser ingerida em cápsulas ou em pó, misturada com água, suco ou shake de proteína, por exemplo. Amei!
Qual glutamina escolher?
Aí também depende, tá? A melhor glutamina varia de acordo com seus objetivos e preferências. Pra ter uma ideia, as opções em pó são boas pra misturar com outros suplementos, como whey protein e creatina, ou até no suco e na vitamina. Dá pra achar em potes de 300g ou maiores, com mais de 1kg, ou quilo. Já as versões em cápsulas são muito práticas!
A glutamina é produzida pelo corpo?
A glutamina é produzida pelo corpo e encontrada em alimentos, mas em certas situações, como doenças, cirurgias ou treinos intensos, o corpo pede uma quantidade maior. Aí, nessas horas, pode ser bem interessante suplementar, tá?
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
Suplementos Alimentares
Gente, se você tá treinando pra ganhar mais músculos e precisa de uma forcinha, a dica é apostar na Glutamina, viu? Com esse suplemento, o seu ganho de massa muscular fica muito mais fácil. Olha só:
- A Glutamina é o principal aminoácido pra transformar a proteína em músculos. Agora, se você faz treinos muito pesados e longos, é bom saber que a glutamina no seu corpo cai e você começa a perder a massa muscular.
- E esse suplemento é vendido em pó, pra ser tomado antes das refeições, ou em sachês, pra você tomar antes ou logo após dos treinos.
- Ah, e você encontra a glutamina de dois tipos: a L-Glutamina e a Glutamina peptídeo, tá? Calma que eu explico melhor! O suplemento de L-Glutamina é ideal se você já tá ganhando músculos mas quer evitar perder massa nos treinos que queimam muitas calorias.
- Já a Glutamina Peptídeo, que também é chamada de Glutamina Hidrolisada, é perfeita pra ganhar ainda mais músculos, porque age direto na célula do músculo e ajuda a evitar o cansaço. Demais!
- Além disso, a glutamina também ajuda a regular o intestino e evita inflamações.
Agora que você já conhece este suplemento incrível, corre aqui no Magazine Luiza e compre a Glutamina pelos melhores preços.
