Iogurte

Gente, o iogurte é um alimento ideal pra tomar gelado no café da manhã, incluir na sobremesa ou fazer até receitas, viu? Agora, é importante escolher o ideal. Quer acertar em cheio nos iogurtes? Dá uma olhadinha nessas dicas que eu preparei:

- O iogurte natural é muito saudável, sem açúcar e vem com poucas calorias! Ele fica ótimo em saladas, molhos, rende uma coalhada saborosa e bolos mais leves, sabia?
- Já pra comer no café da manhã, a dica é o iogurte grego. Esse é bem cremoso e dá pra escolher entre o puro ou com sabores, pra misturar com geleia, chocolate e frutas. Fica incrível com cereja!
- Agora, pra quem gosta de iogurte com granola ou no cereal, o tipo com sabor de frutas, mais líquido e azedinho, é ótimo! E olha, alguns já vêm com o cereal junto pra misturar.
- Quer mais opções? Você encontra iogurte integral, desnatado, semidesnatado, light, com até 25 por cento menos de gordura, e o zero, com adoçante. Amei!
- Ah, que tal aproveitar pra entender a diferença entre iogurte e as bebidas lácteas? Clica aqui que eu tiro essa dúvida!

O iogurte ideal pro seu estilo de vida tá te esperando aqui no Magazine Luiza! Aproveita!