Faça exercícios em casa na quarentena
Veja quais aparelhos ter em casa pra fazer treinos e exercícios
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no PixR$ 332,53 em 3x de R$ 110,84 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 292,63
no PixR$ 312,13 em 3x de R$ 104,04 sem juros no Cartão Luiza
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R$ 102,67
no PixR$ 709,39 em 7x de R$ 101,34 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 224,48 em 2x de R$ 112,24 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 344,66 em 3x de R$ 114,89 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 504,16 em 5x de R$ 100,83 sem juros no Cartão Luiza
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R$ 209,16 em 3x de R$ 69,72 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 209,16
no PixR$ 229,80 em 2x de R$ 114,90 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 472,65 em 4x de R$ 118,16 sem juros no Cartão Luiza
ou R$ 401,75
no PixR$ 85,23
R$ 72,45
no PixGente, o kettlebell é o acessório perfeito pra deixar a musculação e o treino funcional ainda mais completos! E o bom é que serve pra treinar em casa e fazer vários exercícios, como agachamento, prancha, afundo e abdominal num equipamento só. Legal, né? Quer conhecer melhor os kettlebells? Então vem comigo:
Gente, o kettlebell é o acessório perfeito pra deixar a musculação e o treino funcional ainda mais completos! E o bom é que serve pra treinar em casa e fazer vários exercícios, como agachamento, prancha, afundo e abdominal num equipamento só. Legal, né? Quer conhecer melhor os kettlebells? Então vem comigo:
Olha, dá pra achar modelos leves, de 4kg, ideais pra quem tá começando a se exercitar faz pouco tempo. Agora, vai investir num ritmo pesado? Aí vale apostar nas versões maiores, de 10kg, 12kg, 20kg e até 26kg.
Outro detalhe: os tipos modernos e emborrachados podem ser ótimos aliados pra quem treina em apartamentos e se preocupa em proteger o piso do impacto. Demais!
E ainda dá pra escolher entre o kettlebell de alça arredondada, ideal pra treinos, e o de alça quadrada e fina, indicado pra competições.
Ah, o halter também é um equipamento incrível e muito versátil pros treinos, sabia? Dá uma olhadinha nas dicas que separei em: Tipos de halter pra fazer exercícios.
Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem o kettlebell ideal pra você. Aproveita!