Faça exercícios em casa na quarentena
Veja quais aparelhos ter em casa pra fazer treinos e exercícios
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no PixR$ 557,91 em 9x de R$ 61,99 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 201,51 em 3x de R$ 67,17 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 156,20 em 2x de R$ 78,10 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 626,48 em 10x de R$ 62,65 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 262,60 em 4x de R$ 65,65 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 229,73 em 3x de R$ 76,58 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 410,76 em 6x de R$ 68,46 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 494,74 em 8x de R$ 61,84 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 470,25 em 7x de R$ 67,18 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 164,50 em 2x de R$ 82,25 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 189,06 em 3x de R$ 63,02 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 386,80 em 6x de R$ 64,47 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 532,83 em 8x de R$ 66,60 sem juros no Cartão Luiza
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no PixR$ 499,88 em 8x de R$ 62,49 sem juros no Cartão Luiza
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no PixGente, o kettlebell é o acessório perfeito pra deixar a musculação e o treino funcional ainda mais completos! E o bom é que serve pra treinar em casa e fazer vários exercícios, como agachamento, prancha, afundo e abdominal num equipamento só. Legal, né? Quer conhecer melhor os kettlebells? Então vem comigo:
Gente, o kettlebell é o acessório perfeito pra deixar a musculação e o treino funcional ainda mais completos! E o bom é que serve pra treinar em casa e fazer vários exercícios, como agachamento, prancha, afundo e abdominal num equipamento só. Legal, né? Quer conhecer melhor os kettlebells? Então vem comigo:
Olha, dá pra achar modelos leves, de 4kg, ideais pra quem tá começando a se exercitar faz pouco tempo. Agora, vai investir num ritmo pesado? Aí vale apostar nas versões maiores, de 10kg, 12kg, 20kg e até 26kg.
Outro detalhe: os tipos modernos e emborrachados podem ser ótimos aliados pra quem treina em apartamentos e se preocupa em proteger o piso do impacto. Demais!
E ainda dá pra escolher entre o kettlebell de alça arredondada, ideal pra treinos, e o de alça quadrada e fina, indicado pra competições.
Ah, o halter também é um equipamento incrível e muito versátil pros treinos, sabia? Dá uma olhadinha nas dicas que separei em: Tipos de halter pra fazer exercícios.
Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem o kettlebell ideal pra você. Aproveita!