Psyllium Husk Rico Em Fibras 100g, Rico em fibras e nutrientes

O psyllium em pó é uma fibra solúvel extraída da casca da semente da planta Plantago ovata. Ao ser misturado com líquidos, o psyllium forma um gel que auxilia na digestão e proporciona inúmeros benefícios para a saúde intestinal e metabólica.O psyllium em pó pode ser adicionado a sucos, shakes, iogurtes e até em receitas de pães e bolos, aumentando a ingestão de fibras de forma prática e saudável.Aumenta a sensação de saciedade, ajudando no controle do apetite e na redução da ingestão calórica..