Semente girassol sem casca 250 g

A semente de girassol faz bem para quem tem níveis elevados de colesterol devido à sua composição ter ômega-6, ômega-9 e vitamina E, .A semente de girassol pode ser uma aliada natural no combate à ansiedade e insônia. Ela é rica em gorduras saudáveis, proteínas, fibras e antioxidantes .A semente de girassol é uma excelente fonte de magnésio, um mineral que desempenha um papel vital na regulação do sistema nervoso. O magnésio auxilia na redução do estresse e ansiedade, contribuindo para uma sensação de calma e bem-estar.