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Saiba mais sobre o Ômega 3, 6 e 9
Vem conhecer esses suplementos que são ótimos pra saúde!
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R$ 172,66
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no Pixou R$ 172,66 em 3x de R$ 57,55 sem juros
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no Pixou R$ 199,00 em 4x de R$ 49,75 sem juros
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no Pixou R$ 208,76 em 4x de R$ 52,19 sem juros
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R$ 150,00
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R$ 139,90
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R$ 119,08
R$ 107,17
no Pixou R$ 119,08 em 2x de R$ 59,54 sem juros
R$ 112,20
no Pixou R$ 112,20 em 2x de R$ 56,10 sem juros
R$ 132,12
R$ 118,91
no Pixou R$ 132,12 em 2x de R$ 66,06 sem juros
Gente, sabia que o cálcio é um dos minerais essenciais pro bom funcionamento do corpo? Pois é! Isso porque ele contribui bastante pra formação e fortalecimento de ossos e dentes, além de também ser importante pra coagulação sanguínea e contração muscular. Quer saber mais? Vem comigo:
- Pra começar, a maioria dos suplementos alimentares é feito com carbonato ou citrato de cálcio. E cada um oferece uma taxa de absorção diferente, geralmente entre 20 e 40 por cento.
- Além disso, alguns tipos são compostos pelo mineral e outros nutrientes importantes pra saúde do corpo, como as vitaminas D3 e K2, magnésio e zinco.
- Geralmente, o cálcio é disponibilizado em forma de cápsula ou comprimido, e a dose de cada um costuma variar entre 200mg e 600mg.
- E o mineral pode ser consumido diariamente, mas pra saber a quantidade ideal é bom ver a recomendação do fabricante, tá?
- Ah, e se quiser conhecer outro suplemento alimentar que ajuda a melhorar a qualidade de vida, vale a pena ler a matéria: Como a creatina age no corpo?.
E aí, gostou? O suplemento de cálcio ideal pra você tá aqui no Magazine Luiza. Aproveita!