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Saiba mais sobre o Ômega 3, 6 e 9
Vem conhecer esses suplementos que são ótimos pra saúde!
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R$ 27,90
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R$ 27,89
R$ 26,50
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R$ 230,10
R$ 218,60
no Pixou R$ 230,10 em 5x de R$ 46,02 sem juros
R$ 118,90
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R$ 962,00
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no Pixou R$ 962,00 em 10x de R$ 96,20 sem juros
R$ 27,91
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no Pixou R$ 109,90 em 2x de R$ 54,95 sem juros
R$ 242,90
R$ 230,76
no Pixou R$ 242,90 em 5x de R$ 48,58 sem juros
R$ 78,90
R$ 74,96
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R$ 72,87
no PixR$ 237,89
R$ 226,00
no Pixou R$ 237,89 em 5x de R$ 47,58 sem juros
R$ 118,90
R$ 112,96
no Pixou R$ 118,90 em 2x de R$ 59,45 sem juros
R$ 140,88
R$ 133,84
no Pixou R$ 140,88 em 3x de R$ 46,96 sem juros
Gente, sabia que o cálcio é um dos minerais essenciais pro bom funcionamento do corpo? Pois é! Isso porque ele contribui bastante pra formação e fortalecimento de ossos e dentes, além de também ser importante pra coagulação sanguínea e contração muscular. Quer saber mais? Vem comigo:
- Pra começar, a maioria dos suplementos alimentares é feito com carbonato ou citrato de cálcio. E cada um oferece uma taxa de absorção diferente, geralmente entre 20 e 40 por cento.
- Além disso, alguns tipos são compostos pelo mineral e outros nutrientes importantes pra saúde do corpo, como as vitaminas D3 e K2, magnésio e zinco.
- Geralmente, o cálcio é disponibilizado em forma de cápsula ou comprimido, e a dose de cada um costuma variar entre 200mg e 600mg.
- E o mineral pode ser consumido diariamente, mas pra saber a quantidade ideal é bom ver a recomendação do fabricante, tá?
- Ah, e se quiser conhecer outro suplemento alimentar que ajuda a melhorar a qualidade de vida, vale a pena ler a matéria: Como a creatina age no corpo?.
E aí, gostou? O suplemento de cálcio ideal pra você tá aqui no Magazine Luiza. Aproveita!