aveia em flocos finos sem conservantes 1kg

A aveia em flocos pode ser consumida de diversas formas com frutas, iogurtes, sucos, vitaminas, mingau, cookies, bolos.É um alimento de baixo índice glicêmico, ou seja, os carboidratos presentes nele são absorvidos de maneira lenta.Traz saciedade, grande fonte de fibras.Pode ajudar no ganho de massa magra por fornecer outros nutrientes como ferro e vitaminas do complexo B, que atuam no carregamento de oxigênio pelo organismo e para dentro dos músculos e no metabolismo de carboidratos e proteínas, permitindo um melhor aproveitamento dos nutrientes provenientes da dieta. Informação Nutricional porção de 30g Valor energético79 lcal4 % Carboidratos13 g4 % Proteínas3 g4 % Gorduras totais2 g4 % Gordura saturada0 g0 % Gorduras trans Fibra alimentar2 g8 % Sódio1 mg0 % ALÉRGICOS: CONTÉM GLÚTEN