Barra Fixa e Paralela Premium até 200Kg Calistenia Musculação

Apresentamos a nossa inovadora barra fixa mista, confeccionada em aço carbono reforçado. Este item oferece uma fixação fácil e foi projetado de maneira única para atender tanto a necessidades profissionais quanto residenciais. Versátil em sua aplicação, esta barra é ideal para uma variedade de exercícios de barra fixa, incluindo abdominais, bíceps, costas, ombros e peitoral. Além disso, é perfeitamente adequada para atividades de Exercício Funcional e calistenia, como bar muscle up, pull up, butterfly, chest to bar, toes to bar, entre outras. Se você está se preparando para um teste de aptidão física (TAF), esta barra também é uma escolha adequada para ajudar no seu treinamento. Quais os músculos que a barra fixa trabalha? Em todos os movimentos de barra fixa, o principal músculo trabalhado é o latissímo dorsal (asa das costas), auxiliado por todas as musculaturas das costas e pelo bíceps Se você quer fortalecer costas, braços e ombros, o treino na barra fixa é um dos mais indicados por ser bastante completo